Comment soulager vos douleurs d’épaule, tendinites de la coiffe des rotateurs, capsulites, bursites ?
Votre Ostéopathe-Acupunctrice vous propose différentes techniques efficaces
Les techniques ostéopathiques ont un réel impact pour le traitement des tendinites, bursites, capsulites mais également sur l'arthrose de l'épaule ainsi que sur les ruptures ou déchirures des tendons des muscles de la coiffe des rotateurs.
De quoi se plaignent les patients ?
d'une douleur aiguë survenue brutalement après un effort important, ou après une chute sur l'épaule,
d'une douleur chronique persistante depuis des années et limitant les mouvements du bras ; généralement non soulagée par les traitements d'infiltrations ou d'anti-inflammatoires.
Un peu d’anatomie de l’épaule
L'épaule est formée par l'articulation de l'humérus avec l'omoplate et avec la clavicule. Elle est maintenue en place uniquement grâce aux ligaments, tendons et muscles. En effet, les os ne s'y emboîtent pas, contrairement par exemple à l'articulation de la hanche où le fémur est encastré dans l'os iliaque. Cela fait de l'épaule une articulation fragile d'autant plus qu'elle est sollicitée quotidiennement.
Quelle est la cause de ces douleurs ?
Une activité physique ou professionnelle excessive, avec des mouvements répétés et parfois des gestes violents ou puissants peut être la principale cause de l'inflammation des tendons musculaires ou des gaines articulaires (bursites ou capsulites).
L'âge et la répétition des gestes quotidiens entraînent un enraidissement et une usure progressive des tendons et des ligaments.
La négligence et l'absence de soin favorisent une évolution vers une fragilisation de l'épaule et parfois une rupture complète des tendons.
Quels sont les muscles qui souffrent ?
Cela peut atteindre tous les muscles de l'épaule et notamment ceux qui "coiffent" l’humérus pour le maintenir centré dans l'articulation, appelés "coiffe des rotateurs" : muscle sus-épineux, muscle sous-épineux, muscle sub-scapulaire, muscle petit rond et muscle long biceps.
Quels sont les traitements Ostéopathiques pour soulager les tendinites et retrouver les mouvements de l’épaule ?
L’articulation de l’épaule est également raccordée à d'autres grands muscles qui permettant de mouvoir le bras. C’est grâce à ceux-ci que votre Ostéopathe, par une rééducation ciblée et adaptée, vous propose une rééducation leurs permettant de prendre le relais des tendons lésés ou rompus.
Les examens d'imagerie de l’épaule (comme IRM ou scanner) permettent aux médecins de diagnostiquer avec précision le ou les tendons déchiré(s), permettant alors à votre ostéopathe d'adapter, au cas par cas, son traitement articulaire et votre rééducation musculaire.
Et pour la rupture de la coiffe des rotateurs ?
Les patients atteints d'une rupture complète des tendons de la coiffe des rotateurs présentent une incapacité à lever le bras. Avec ces techniques et grâce à plusieurs consultations, Cécile vous permet de retrouver votre mobilité articulaire du bras et de l’épaule, diminuant les douleurs.
Cela est d'autant plus intéressant pour les personnes âgées ne pouvant pas faire d'intervention chirurgicale.
CAS CLINIQUE
Photo 1 : prise en cabinet du Patient reçu en décembre 2015 avec Rupture de la coiffe des Rotateurs épaule D. Il lui est impossible de soulever le bras au-delà de 10° d’élévation.
Un homme de 70 ans se plaint de douleurs à l'épaule droite suite à une chute de son échelle en Avril 2015. Le diagnostic médical, après étude de l'IRM est une rupture complète des tendons des muscles de la coiffe des rotateurs avec ascension de l'humérus (c'est à dire qu'il ne tient plus centré en face de l'articulation), ainsi qu'une inflammation de la région, entraînant une bursite.
Après avoir suivi 6 mois de rééducation en kinésithérapie et sans obtenir d'évolution, il a pris rendez-vous à mon cabinet en décembre 2015. A ce moment-là, il ne peut mobiliser son bras que sur une légère élévation de moins de 10°, avec une forte douleur ainsi que l'épaule en position haute et décentrée (voir photo 1).
Après 2 séances d'ostéopathie, il constate une diminution de la douleur et un abaissement de son épaule, lui facilitant ses premiers mouvements de bras.
Au bout de 4 séances, nous sommes en février 2016 et il peut déjà lever le bras à mi-hauteur (atteindre 90° d'élévation), il est ravi car il peut de nouveau conduire !
A la 6ème séance, en mars, il parvient à surélever son bras sans douleur et le maintenir en position.
Ravi de cette évolution, je lui conseille tout de même de conserver un contrôle mensuel afin d'éviter la rechute et de contrôler l'état musculo-tendineux de l'épaule.
Nous sommes alors maintenant en novembre 2016, il n'a plus de douleur, il peut lever son bras à sa guise, à plus de 120° d'élévation (voir photo 2), ainsi que porter ses courses sans difficultés.
Il choisit tout de même de garder un suivi régulier tous les 2 à 3 mois afin de contrôler ses tensions musculaires, la fluidité de ses mouvements ainsi que de profiter de ce moment pour se détendre et évacuer le stress de son quotidien.
Photo 2 : Après un suivi adapté, ce patient retrouve la mobilité de son bras et ce, sans ressentir de douleur.
Alternative aux chirurgies de la coiffe des rotateurs
Grâce à un traitement adapté, un suivi régulier et des exercices à faire quotidiennement que vous conseillera votre ostéopathe, Cécile GUY vous propose une alternative pour soulager vos tendinites et autres douleurs d'épaules.
N'hésitez pas à prendre contact avec Cécile Ostéopathe et Acupunctrice, par email ou par téléphone si vous sentez le besoin de plus de précisions sur votre cas.
Pensez à apporter vos imageries (radio, IRM, scanner et autres) lors de votre consultation, afin de pouvoir les étudier avec précision.